Buah Yang di Butuhkan Oleh Ibu Hamil Muda

<span style="color: #414141; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 25.1428813934326px;"><br /></span></span><div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;"> <a href="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/02/apple-min-300x256.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/02/apple-min-300x256.jpg" width="200" /></a>Pada masa kehamilan tidak diperkenankan untuk sembarangan dalam memilih buah. Kehamilan harus dijaga sebaik mungkin sehingga sang Ibu dapat bersalin dengan lancar dan bayinya terlahir dengan sehat tanpa kurang suatu apapun. Selain harus mengurangi aktivitas keseharian dengan tidak bekerja terlalu keras dan mengangkat beban terlalu berat salah satunya, konsumsi makanan juga harus diperhatikan. Ada berbagai makanan yang akan sangat bagus bila dikonsumsi oleh orang normal atau tidak sedang hamil, tetapi akan memberikan efek terbalik bagi yang sedang hamil.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Contoh yang bagus adalah buah Delima, bila dikonsumsi dalam situasi normal, akan dapat membantu diet menurunkan buah badan serta mengurangi resiko diabetes atau kencing manis. Bahkan konon dapat membantu menyembuhkan kanker. Tapi berhati-hatilah mengonsumsi buah Delima jika Anda sedang hamil muda. Buah ini dapat menyebabkan keguguran bila dikonsumsi dalam jumlah sedikit berlebih saja. Sebaiknya hindari saja buah ini untuk amannya. Namun bisa sudah masuk trimester 2 Anda dapat mengonsumsi sedikit buah ini.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Beberapa Macam Buah untuk Ibu Hamil Muda</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <img src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/02/dragonfruit-min-300x260.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk mendapatkan hasil maksimal sebaiknya selalu usahakan untuk mengonsumsi buah-buahan yang masih segar atau bukan awetan. Konsumsi buah-buahan secukupnya secara bervariasi sangat dianjurkan. Ibu hamil membutuhkan banyak macam gizi yang tidak semuanya dapat dipenuhi hanya dengan buah-buahan. Sayuran, olahan susu dan hasil laut termasuk makanan yang baik untuk ibu hamil trimester pertama selain buah-buahan. Termasuk juga kacang-kacangan yang mengandung asam folat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pada artikel kali ini kita akan membahas lebih jauh lagi mengenai beberapa macam buah untuk ibu hamil muda yang memang sangat direkomendasikan untuk bisa menjaga kesehatan tubuh sang ibu dan janin yang ada di dalam kandungan. Dan berikut ini adalah beberapa diantaranya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">#Buah Naga</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dalam beberapa tahun terakhir buah ini mulai populer di kalangan masyarakat. Di balik keunikan nama dan bentuknya, ternyata buah naga menyimpan beribu khasiat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah khasiat untuk ibu hamil. Buah naga yang buahnya sudah matang ternyata bisa membantu mengeluarkan dahak yang biasanya sering dialami oleh para ibu hamil. Selain itu jenis buah naga ini juga merupakan salah satu buah yang sangat jarang menggunakan pestisida sehingga lebih aman dikonsumsi oleh para ibu hamil.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">#Buah Apel</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Buah untuk ibu hamil trimester pertama berikutnya adalah Apel. Seperti yang sudah kita ketahui bersama, apel adalah salah satu buah terpopuler di masyarakat. Bukan hanya karena rasanya yang lezat, tetapi buah apel ternyata juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Rasanya manis, sedikit asam dan biasanya dikonsumsi dengan kulitnya. Kandungan vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan vitamin C yang terkandung dalam buah apel bersama dengan kandungan-kandungan lainnya dinilai sangat bermanfaat bagi ibu hamil.</div> </span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">Buah Anggur</span></b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Selanjutnya ada buah anggur yang juga menjadi salah satu buah untuk ibu hamil muda yang cukup direkomendasikan. Buahnya yang kecil, dengan biji yang kecil dan rasanya yang manis ini dinilai kaya akan antioksidan yang mampu mencegah timbulnya kanker pada tubuh manusia. Selain itu kandungan lain yang ada di dalam buah anggur seperti polifenol dan juga resveratol ternyata juga bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh dan bisa menjadi sumber energi bagi seorang ibu hamil.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Buah Cherry</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Buah cherry adalah buah yang ukurannya juga seukuran buah anggur. Namun teksturnya lebih lembut dan rasanya manis. Fakta menunjukkan bahwa buah cherry ternyata mengandung nutrisi 20x lipat lebih banyak dibandingkan dengan buah apel atau jeruk. Maka dari itu tak heran jika jenis buah untuk ibu hamil ini cukup direkomendasikan untuk dikonsumsi para ibu yang tengah hamilmuda. Kandungan zat besi, alium, tembaga, mangan, dan beberapa kandungan lainnya yang ada dalam buah cherry ternyata mampu melancarkan pencernaan sang ibu dan membuat kulit bayi menjadi lebih sehat dan putih.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Jambu Air</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Buah untuk ibu hamil muda yang selanjutnya adalah jambu air. Salah satu jenis jambu yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara. Kandungan yang ada pada jambu air ini dipercaya mampu memberikan manfaat bagi ibu hamil muda untuk melancarkan pencernaan sang ibu dan membantu mengoptimalkan kinerja sel darah putih. Selain itu kandungan vitamin A, C dan juga air yang terkandung dalam jambu air mampu mengatasi dehidrasi bagi orang yang mengonsumsinya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Buah Stroberi</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/02/strawberries-min-300x225.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Siapa yang tidak mengenal buah unik berwarna merah dengan rasa manis dan asam ini? Anda juga pasti sangat mengenal buah ini karena rasanya yang sangat menyegarkan. Buah stroberi yang mengandung beberapa vitamin seperti vitamin C, vitamin K, B6, B5 ini juga memberikan efek yang baik bagi ibu hamil. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Bagi Anda yang menginginkan kulitnya selalu tampak segar, konsumsilah buah stroberi karena kandungan vitamin C nya dinilai mampu menyegarkan kulit. Buah untuk ibu hamil muda yang satu ini bermanfaat untuk merangsang napsu makan sang ibu dan juga mencegah bayi lahir preamatur atau lahir cacat. Oleh karena itu stroberi menjadi salah satu buah untuk ibu hamil trimester pertama yang mengandung banyak manfaat.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Buah Alpukat</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Bagi ibu hamil, buah alpukat sangat berguna untuk mengurangi rasa mual yang biasanya dirasakan ibu hamil pada trimester pertama. Rasanya yang lezat dan kandungan vitaminnya yang banyak ini ternyata juga bermanfaat bagi perkembangan otak dan tulang belakang janin. Selain itu, Alpukat termasuk makanan yang mengandung asam folat yang baik untuk perkembangan kecerdasan janin di dalam rahim.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Itulah beberapa jenis buah untuk ibu hamil muda yang banyak manfaatnya. Terutama saat kandungan masih dalam usia trimester pertama. Buah-buahan tersebut akan turut membantu sang ibu untuk menjaga kesehatan dirinya dan juga menjaga kesehatan janin sampai saatnya lahir tiba.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Semoga bermanfaat. Selamat mencoba bundaa...</span></div> </div>

Tips Ibu Hamil Buah Yang di Butuhkan Oleh Ibu Hamil Muda

Pada masa kehamilan tidak diperkenankan untuk sembarangan dalam memilih buah. Kehamilan harus dijaga sebaik mungkin sehingga sang Ibu dapa...

Baca selengkapnya »

Resep Tradisional Anti Mual Saat Hamil Muda

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><img src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/04/nausea-pregnancy-min-300x232.jpg" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Pada artikel kali ini kami akan membahas mengenai bagaimana cara mengatasi mual saat hamil muda yang terkadang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, rasa mual yang terjadi di pagi hari ini sering juga disebut dengan istilah morning sickness. Akan tetapi pada beberapa kasus, rasa mual ini tidak terjadi hanya di pagi hari saja. Tetapi terkadang pada beberapa ibu hamil rasa mual ini akan terjadi sepanjang hari. Kalau sudah begitu, repot juga, bukan? </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Lalu apa sebenarnya penyebab dari morning sickness ini? Morning sickness atau rasa mual yang biasanya dirasakan oleh para ibu hamil muda ini sebenarnya terjadi karena peningkatan hormon ketika seorang wanita sedang hamil. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah, hormon progesteron dan estrogen ini akan mempengaruhi beberapa fungsi organ tubuh. Bahkan ada fakta yang membuktikan bahwa rasa mual ini akan dialami oleh 70 persen wanita hamil, sedangkan untuk kondisi mual yang disertai muntah biasanya dialami oleh sekitar 50 persen wanita hamil. Kondisi tersebut tentu akan cukup mengganggu aktivitas wanita hamil sehari-hari. Maka dari itu, tak ada salahnya jika Anda belajar dan mengetahui cara menghilangkan mual saat hamil muda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Berbahayakah Gejala Mual Saat Hamil Muda?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Peristiwa mual dan terkadang disertai muntah ini biasanya dialami oleh ibu hamil ketika usia kehamilannya memasuki minggu keenam atau sebelumya. Dan puncaknya biasanya akan terjadi pada minggu kedelapan hingga kesembilan usia kehamilan. Yang menjadi pertanyaan adalah, apakah gejala kehamilan morning sickness ini berbahaya atau tidak? </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah, sebelum membahas tentang bagiamana cara mengatasi mual saat hamil muda, sebaiknya Anda juga mengetahui tentang bagaimana dampak morning sickness ini untuk ibu yang sedang hamil muda. Penjelasannya sebenarnya cukup sederhana, karena kondisi ini cukup wajar dialami oleh para waita hamil. Perubahan hormon saat seorang wanita sedang hamil memang bisa terjadi kapan saja dan saat wanita sedang melakukan hal apapun. Maka dari itu gejala ini sama sekali tidak bisa diprediksikan. Bisa terjadi di pagi hari saat bangun tidur, ketika sedang sarapan, ketika berada di kantor, ketika berada di tempat umum, dan sebagainya. Hal inilah yang kemudian cukup mengganggu aktivitas sehari-hari seorang ibu hamil.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Akan tetapi jika Anda masih bisa mengatasi gejala morning sickness ini, bisa dipastikan bahwa salah satu gejala kehamilan ini tidak akan berbahaya untuk Anda dan kandungan Anda. Akan tetapi jika kondisinya ternyata cukup parah dan mengganggu, bisa saja rasa mual dan muntah ini diakibatkan oleh masalah kesehatan lainnya. Adanya sindrom hipremesis gravidarium juga bisa menjadi salah satu pemicu rasa mual yang disertai muntah pada ibu hamil. Jika gejalanya sudah semakin parah dan tidak terkendali, Anda akan mengalami kesulitan untuk menerima makanan masuk ke dalam perut. Dan saat minum air putih Anda juga akan merasa mual. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hal tersebutlah yang akan membuat para ibu hamil biasanya mengalami dehidrasi. Lalu bagaimana cara mengatasi mual saat hamil muda? Simak penjelasannya berikut ini</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Beberapa Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda Trimester Pertama</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk mengatasi kondisi morning sickness ini, ada beberapa cara sederhaa dan alami yang bisa dilakukan oleh para ibu hamil. Diantaranya adalah dengan melakukan beberapa aktivitas sederhana dan juga dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan pencegah mual saat hamil. Hal ini dikarenakan ketika hamil, seorang ibu pasti membutuhkan asupan nutrisi yang tercukupi setiap harinya. Pasalnya bukan hanya untuk sang ibu saja, akan tetapi janin yang ada di dalam kandungannya pun pasti membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk tumbuh kembangnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Namun yang terkadang menjadi kendala adalah saat seorang wanita hamil ternyata mual dan muntah ketika melihat makanan. Padahal seharusnya wanita hamil mendapatkan asupan gizi dan nutrisi yang cukup. Seperti yang tadi sudah dibahas, bahwa rasa mual atau yang sering disebut dengan morning sickess ini memag wajar dialami oleh para ibu hamil. Akan tetapi, tak bisa dipungkiri bahwa kondisi tersebut cukup mengganggu. Nah, berikut ini adalah beberapa cra mengatasi mual saat hamil muda supaya aktivitas sehari-hari Anda para ibu hamil tidak terganggu lagi.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Melakukan Gerakan Olahraga Ringan</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk tetap menjaga kebugaran tubuh, seorang ibu hamil disarankan untuk tetap melakukan olahraga. Akan tetapi tentunya Anda disarankan untuk melakukan gerakan-gerakan olahraga ringan saja. Misalnya dengan berjalan-jalan di pagi hari, sore hari, melakukan senam sederhana di rumah, dan sebagainya. Aktivitas ringan tersebut ternyata cukup memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh sang ibu dan juga janin yang ada di dalam kandungan. Anda juga bisa mengurangi rasa mual yang biasa Anda rasakan di pagi hari. Maka dari itu selama kehamilan Anda bisa melakukan olahraga secara rutin setiap minggunya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Konsumsi Buah-Buahan Segar</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bagi Anda yang suka makan camilan, gantilah makanan-makanan kecil tersebut dengan camilan yang lebih sehat. Salah satunya adalah buah-buahan, karena makanan alami ini menjadi salah satu jenis makanan pencegah mual saat hamil. Anda bisa mengonsumsi berbagai jenis buah yang Anda suka. Terutama adalah jenis buah-buahan yang mengandung antioksidan dan berbagai vitamin. Mengonsumsi buah-buahan cukup efektif sebagai cara menghilangkan mual saat hamil muda. Aka tetapi, Anda perlu mengingat bahwa ada beberapa buah seperti nanas, pepaya, durian, dan beberapa jenis buah lainnya yang tidak disarankan untuk dikonsumsi para ibu hamil.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Mengonsumsi Jahe</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Cara mengatasi mual saat hamil muda yang berikutnya adalah dengan mengonsumsi jahe. Bukan dengan cara makan jahe secara mentah-mentah, ya. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa jahe adalah salah satu jenis ramuan tradisional yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Dan ternyata, jahe ini juga bisa digunakan untuk membantu menghilangkan rasa mual yang biasa terjadi saat hamil muda. Caranya adalah dengan mencampurkan jahe ke dalam segelas teh hangat. Atau Anda juga bisa mencari wedang jahe alami yang biasanya dijual di berbagai tempat. Hindari juga konsumsi minuman jahe instan yang dijual di pasaran karena berbagai jenis makanan instan kurang baik dampaknya untuk ibu hamil.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai bagaimana penyebab terjadinya kondisi mual atau morning sickness pada ibu hamil muda. Selain itu kami juga sudah menjelaskan tentang bagaimana cara mengatasi mual saat hamil muda. Tidak sulit, bukan? Akan tetapi jika Anda merasakan bahwa morning sickness yang Anda rasakan sudah sangat mengganggu aktivitas dan semakin parah. Tidak ada salahnya jika Anda memeriksakan kesehatan Anda ke dokter kandungan. Barangkali saja memang Anda sedang mengalami gangguan kesehatan yang mengakibatkan rasa mual dan muntah yang tak henti-henti.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Semoga bermanfaat. Selamat mencoba...</div> </div>

Tips Ibu Hamil Resep Tradisional Anti Mual Saat Hamil Muda

Pada artikel kali ini kami akan membahas mengenai bagaimana cara mengatasi mual saat hamil muda yang terkadang cukup mengganggu aktivi...

Baca selengkapnya »

Daftar Buah Buahan Yang Baik Bagi Ibu Yang Sedang Hamil? Yuk Baca!

<div style="text-align: justify;"> <img alt="buah yg baik untuk ibu hamil" class="alignleft wp-image-260 size-medium" height="225" src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/03/fruit-pregnancy-min-300x225.jpg" style="background-color: white; border: 7px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(228, 223, 232, 0.498039) 1px 1px 0px; box-sizing: content-box; color: #414141; display: inline; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; height: auto; line-height: 25.1428813934326px; list-style: none; margin: 5px 25px 1.2em 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: middle;" width="300" /><span style="background-color: white; color: #414141; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 25.1428813934326px; text-align: start;"></span></div> <div> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Selama masa kehamilan, seorang ibu hamil pasti akan bayak mengalami perubahan fisik dan psikologis yang akan berdampak terganggunya dan berubahnya beberapa fungsi tubuh. Hal ini tentu mengakibatkan keseharian ibu akan cukup terganggu, apalagi jika asupan nutrisi, gizi dan vitaminnya tidak tercukupi. Maka dari itu, buah-buahan adalah salah satu jenis makanan yang sangat baik sebagai pengganti makanan camilan bagi ibu hamil, karena buah-buahan jauh lebih sehat dan memiliki banyak kandungan yang memang dibutuhkan oleh ibu dan juga untuk pertumbuhan janin di dalam kandungan. </div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Langsung saja, berikut ini adalah beberapa jenis buah yang baik untuk ibu hamil.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Kurma</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Buah yang identik dengan negara Arab ini memang memiliki banyak kandungan gizi yang berkhasiat bagi ibu hamil. Beberapa kandungan gizi di dalam buah kurma ini diantaranya adalah kalium, serat, mangan, fosfor, besi, belerang, magnesium, dan kalsium. Beberapa mineral seperti zat besi adalah salah satu yang bermanfaat bagi seorang ibu hamil. Pasalnya zat besi ini bisa membantu tubuh memproduksi hemoglobin, sehingga ibu hamil bisa terhindar dari kemungkinan terkena anemia. Selain itu rasa kram yang sering dialami ibu hamil juga bisa teratasi dengan kalium yang ada pada buah kurma. </div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Dan selain bisa menjadi makanan yg baik untuk ibu hamil trimester pertama, kurma juga disarankan bagi Anda yang sudah memasuki masa kehamilan trimester akhir karena vitamin B dalam buah kurma bisa membantu sang ibu memperkuat dinding rahimnya.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Alpukat</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Buah selanjutnya adalah alpukat, salah satu buah yang rasanya lezat dan berasal dari negara Meksiko. Dan ternyata selain rasanya yang lezat dan juga bisa digunakan untuk perawatan kecantikan, gizi yang terkandung dalam alpukat ternyata bisa membantu menjaga kesehatan ibu hamil. </div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Hal ini dikarenakan buah alpukat mengandung asam folat, kalium dan vitamin B kompleks, di mana zat-zat tersebut memang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan tubuh dan berkhasiat untuk tumbuh kembang janin. Asam folat adalah salah satu zat yang sangat bermanfaat bagi janin karena bisa membantu perkembangan otak dan tulang elakangnya. Apalagi pada trimester pertama, buah yg baik untuk ibu hamil ini bisa membantu mengatasi rasa mual dan muntah.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <span style="font-size: large;"><b>Manggis</b></span></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Di urutan ketiga ada buah manggis, buah yang berwarna ungu dan memiliki kandungan vitamin C tinggi. Dan ternyata vitamin C yang ada dalam hamil mampu membantu elastisitas kulit tubuh ibu hamil selama masa kehamilan karena biasanya kondisi tubuh sang ibu semakin hari akan semakin membesar. Selain itu di dalam buah yang rasanya unik ini juga sama dengan alpukat karena memiliki kandungan asam folat yang banyak bermanfaat bagi perkembangan janin. </div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Janin akan terhindar dari risiko terlahir prematur ataupun terlahir cacat. Sedangkan mangan akan berfungsi sebagai pelindung tubuh dan juga sang janin dari gangguan radikal bebas.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Naga</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Bukan ular naga, tetapi buah yg baik untuk ibu hamil selanjutnya adalah buah naga. Buah naga adalah salah satu jenis buah yang memiliki rasa cukup unik. Khasiatnya sangat banyak, terutama untuk kesehatan, dan salah satunya untuk ibu hamil. Bagi ibu hamil yang sering merasa ada dahak yang mengganjal, maka dengan mengonsumsi buah naga ini akan memantu sang ibu untuk mengeluarkan dahak tersebut. </div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Keuntungan lainnya adalah buah yang satu ini jarang sekali menggunakan pestisida atau sejenisnya. Hal ini dikarenakan kulit buah naga cukup tebal, sehingga sangat aman sebagai salah satu makanan yg baik untuk ibu hamil terutama pada trimester pertama.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Apel</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Kebanyakan orang menyukai jenis buah yang satu ini, pasalnya buah yang memiliki warna merah, hijau atau kuning ini memiliki rasa yang lezat dan juga mudah dimakan. Banyak sekali vitamin-vitamin dalam buah apel yang dibutuhkan oleh ibu hamil, seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan juga vitamin C. </div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Bagi ibu hamil, kandungan serat yang tinggi pada apel juga membuat buah ini sangat baik untuk mengatasi penyakit diare atau sembelit. Dan bagi Anda yang suka makan camilan, lebih baik ganti camilan Anda yang mungin tidak sehat dengan buah apel. Pasalnya buah apel ini juga memiliki kandungan gizi yang dibtuhkan oleh ibu hamil untuk tetap menjaga berat badan idealnya.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> </div> <br /> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <div style="margin: 0px;"> Semoga bermanfaat.</div> </div>

Tips Ibu Hamil Daftar Buah Buahan Yang Baik Bagi Ibu Yang Sedang Hamil? Yuk Baca!

Selama masa kehamilan, seorang ibu hamil pasti akan bayak mengalami perubahan fisik dan psikologis yang ...

Baca selengkapnya »

Buah dan Makanan Yang Terlarang Untuk Ibu Hamil

<br /> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <img src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/03/KingCrabLegs-min-300x232.jpg" /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Survey menunjukkan bahwa peristiwa keguguran janin ini bisa terjadi pada satu dari lima kehamilan. Bahkan diantara 1 dari 100 pasangan, bisa terjadi seorang ibu yang keguguran sebanyak tiga kali berturut-turut. Nah, diantara banyak penyebab keguguran, salah satunya adalah faktor makanan. Dan berikut ini adalah 8 jenis makanan penyebab keguguran yang harus dihindari oleh ibu hamil.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Nanas</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <img src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/03/pineapple-min-300x265.jpg" /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Nanas termasuk makanan yang dapat memicu keguguran. Bagi Anda yang sedang hamil muda, disarankan agar Anda tidak terlalu sering atau tidak terlalu banyak mengonsumsi nanas dan berbagai jenis olahannya. Dalam buah nanas mengandung enzim yang bernama protease bromealin yang jika dilihat secara kimiawi, senyawa tersebut sama dengan papain yang terkandung dalam pepaya muda. Oleh karena itu, dimungkinkan juga nanas akan memberikan efek yang sama dengan pepaya muda, yaitu bisa mengakibatkan keguguran pada ibu hamil muda.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Kepiting</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Olahan kepiting mungkin memang menjadi salah satu jenis seafood yang rasanya sangat lezat dan banyak difavoritkan oleh masyarakat. Kepiting juga diketahui memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi dan banyak bermanfaat untuk kesehatan. Dalam kepiting terkandung sejumlah kalsium yang bisa membantu memperkuat tulang dan juga gigi. Akan tetapi di balik semua kandungan dan manfaat dari kepiting, ternyata para ibu hamil harus menghindari kepiting karena ternyata kepiting juga bisa menjadi salah satu makanan penyebab keguguran jika dikonsumsi selama tiga bulan pertama usia kandungan. Kepiting bisa mengakibatkan ukuran rahim menyusut. Selain itu kepiting juga bisa mengakibatkan perdarahan genital hingga keguguran kandugan.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Buah Delima</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Makanan penyebab keguguran kandungan adalah jenis buah delima. Namun demikian, bukan berarti Anda akan langsung keguguran saat pertama kali minum jus atau makan buah delima. Buah delima bisa menyebabkan keguguran saat dikonsumsi secara berlebihan. Diketahui saat seorang ibu hamil mengonsumsi buah delima dalam jumlah berlebihan, maka sang ibu akan merasakan kontraksi pada rahimnya dan tentu sangat berpotensi mengalami keguguran. Dan perlu Anda ketahui bahwa sebenarnya biju buah delima adalah yang paling berbahaya untuk ibu hamil.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Ikan</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Sebenarnya ikan mengandung banyak protein dan juga vitamin yang tentu dibutuhkan oleh para ibu hamil. Akan tetapi saat Anda tengah menjalani masa tiga bulan pertama masa kehamilan, Anda disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi jenis ikan kaleng. Jenis ikan kaleng diketahui mengandung banyak bahan pengawet dan berbagai bahan kimia lainnya yang bisa berdampak meningkatkan tekanan darah pada ibu hamil. Pengawet yang terkandung pada ikan kaleng juga bisa mengakibatkan retensi air. Selain itu Anda juga harus menghindari jenis makanan penyebab keguguran dari ikan yang hidup di air yang sudah tercemar.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <span style="font-size: large;">Pepaya Muda</span></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Buah yang sebaiknya dihindari oleh para ibu hamil selanjutnya adalah jenis pepaya muda. Jenis pepaya muda diketahui sangat berbahaya bagi perkembangan embrio. Senyawa yang terkandung pada pepaya muda bisa saja mengakibatkan kontraksi kuat pada rahim sang ibu sehingga cukup berpotensi keguguran. Bahkan pada penelitian yang sudah dipraktikkan pada seekor tikus, sebagian besar tikus mengalami keguguran saat mengonsumsi pepaya. Akan tetapi sampai saat ini juga masih dilakukan penelitian apakah semua jenis pepaya matang bisa menjadi makanan penyebab keguguran atau tidak.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Durian</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Bagi anda penggemar durian, sebaiknya menghindari konsumsi buah ini selama masa kehamilan. Kandungan asam arachidonat dan alkohol dalam durian yang membuat buah ini tidak cocok dikonsumsi ibu hamil. Asam arachidonat akan memicu pembentukan prostaglandin yang merangsang kontraksi dan berakibat fatal bagi janin. Sedangkan alkohol menyababkan kelahiran prematur dan juga bayi lahir dengan berat tubuh rendah. Dalam jumlah banyak alkohol dapat menyebabkan keguguran.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Daging dan Telur</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Sebenarnya dua makanan ini tidak sepenuhnya dilarang karena menjadi makanan penyebab keguguran kandungan. Hanya aja para ibu hamil harus tetap berhati-hati saat mengonsumsi berbagai jenis daging dan telur yang dimasak setengah matang atau bahkan masih mentah. Konsumsi daging dan telur yang mentah atau masih setengah matang bisa saja menjadi pemicu keguguran kandungan. Bahkan dalam keadaan matang pun para ibu hamil juga disarankan agar tidak terlalu banyak mengonsumsi daging dan telur agar tidak menjadi makanan penyebab keguguran.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <b><span style="font-size: large;">Keju</span></b></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Ternyata makan keju juga harus dihindari saat ibu hamil muda. Bukan karena kandungannya yang berbahaya, karena kita ketahui bersama bahwa keju juga menyimpan banyak manfaat. Pada masa kehamilan, para ibu hamil disarankan untu tidak mengonsumsi keju lembut yang dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi terlebih dahulu. Jenis keju tersebutlah yang diketahui bisa menjadi salah satu penyebab keguguran. Oleh karena itu, usahakan agar Anda benar-benar memilih keju yang berkualitas dan aman untuk kesehatan.</div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"> Semoga bermanfaat...</div>

Tips Ibu Hamil Buah dan Makanan Yang Terlarang Untuk Ibu Hamil

Survey menunjukkan bahwa peristiwa keguguran janin ini bisa terjadi pada satu dari lima kehamilan. Bahkan diantara 1 dari 100 pasang...

Baca selengkapnya »

Ciri Fisik dan Psikis Ibu Hamil Ketika Akan Melahirkan Bayi Perempuan

<div style="text-align: justify;"> <img alt="Mengenali Tanda Tanda Hamil Anak Perempuan Sejak Dini" class="alignleft wp-image-216 size-medium" height="300" src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/03/pregnancy4-min-298x300.jpg" style="background-color: white; border: 7px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(228, 223, 232, 0.498039) 1px 1px 0px; box-sizing: content-box; color: #414141; display: inline; float: left; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; height: auto; line-height: 25.1428813934326px; list-style: none; margin: 5px 25px 1.2em 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; text-align: start; vertical-align: middle;" width="298" /><span style="background-color: white; color: #414141; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 25.1428813934326px; text-align: start;"></span></div> <div> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Bagi para pasangan suami istri yang baru saja menikah, mungkin pengetahuan akan kehamilan masih belum terlalu banyak. Keinginan untuk segera memiliki anak atau momongan biasanya memang sangat besar, tapi tak jarang ada pasangan suami istri yang ternyata masih bingung dalam menangani dan mengetahui berbagai tanda-tanda mengenai kehamilan. Nah, untuk mengetahui kehamilan anak perempuan, ada beberapa tanda-tanda hamil bayi perempuan yang di cek. Tanda-tanda tersebut beberapa hanya akan muncul bila hamil anak perempuan, atau kadang juga muncul pada kehamilan anak laki-laki, tetapi akan nampak lebih jelas bila yang dikandung adalah bayi perempuan. Berikut selengkapnya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Mual di Pagi Hari</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Jika Anda hamil anak perempuan, biasanya ibu akan mengalami mual-mual di pagi hari dengan intensitas yang lebih bila dibanding dengan hamil anak laki-laki. Dan pada umumnya rasa mual ini juga hanya muncul saat pagi hari. Mual tersebut juga sangat menguras tenaga sang ibu sehingga di awal-awal kehamilan kurang lebih pada 3 bulan pertama, aktivitas ibu di setiap pagi akan terganggu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Beban di Pinggul Bertambah</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tanda tanda hamil anak perempuan selanjutnya adalah ibu akan merasakan beban yang semakin bertambah pada bagian pinggul dan juga bagian punggungnya. Pada dasarnya saat ibu mengandung anak perempuan, ciri khasnya memang perut akan lebih melebar ke arah samping dan juga lebih condong ke arah atas.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Dada Membesar</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Contoh tanda tanda hamil anak perempuan yang lainnya adalah ukuran dada yang lebih membesar pada sebelah kanan dan kiri. Namun khusus untuk hamil anak perempuan, biasanya yang sebelah kiri akan lebih berisi dibandingkan dengan sebelah kanan.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Warna Urin</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kemudian urin ibu yang hamil dan mengandung janin perempuan biasanya warnanya akan sedikit berbeda dengan kondisi biasanya. Saat ibu mengandung anak perempuan pada umumnya urinnya akan berwarna kuning kusam dan terlihat lebih keruh dibandingkan dengan saat ibu belum hamil.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Warna Rambut</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Selain itu ibu yang mengandung anak perempuan juga akan mengalami perubahan pada rambutnya. Tanda tanda hamil anak perempuan adalah warna rambut yang mulai berubah menjadi lebih merah dibandingkan dengan warna rambut saat belum hamil. Jika Anda melihat warna rambut Anda seperti itu, kemungkinan Anda hamil anak perempuan.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Lebih Moody</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Saat mengandung anak perempuan, sang ibu juga biasanya juga akan bersikap lebih moody atau akan melakukan segala sesuatu sesuai dengan mood yang tengah dirasakannya. Nah, biasanya perubahan sikap ini lebih dirasakan oleh orang-orang yang ada di sekitarnya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Lebih Cerewet</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tak bisa dipungkiri bahwa contoh tanda tanda hamil anak perempuan yang satu ini memang sudah banyak terbukti. Jika saat hamil sang ibu lebih cerewet dari biasanya, kemungkinan yang dikandung adalah anak perempuan.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><b>Kulit Sensitif</b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Perubahan fisik lain yang terjadi saat ibu sedang mengandung anak perempuan adalah kondisi kulitnya yang menjadi lebih sensitif dibandingkan dengan kondisi kulit sebelum ibu hamil. Jika Anda merasakan hal ini saat hamil, bisa jadi itu adalah pertanda bahwa Anda hamil anak perempuan.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Semoga bermanfaat....</div>

Tips Ibu Hamil Ciri Fisik dan Psikis Ibu Hamil Ketika Akan Melahirkan Bayi Perempuan

Bagi para pasangan suami istri yang baru saja menikah, mungkin pengetahuan akan kehamilan masih b...

Baca selengkapnya »

Bagaimana Cara Tidur Terbaik Untuk Wanita Hamil? Yuk Baca!

<br /> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <img src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/03/early-preg-sleep-min-300x214.jpg" style="cursor: move;" /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Pada dasarnya perut wanita ini diciptakan secara khusus oleh-Nya karena pada saat Anda hamil, maka akan muncul bagian yang menjadi progeksi bagi janin sehingga dalam posisi apapun janin di dalam kandungan akan tetap merasa nyaman. Hal ini dikarenakan karena keberadaan cairan ketuban yang membuat janin memiliki cukup ruang untuk bisa bergerak dan berkembang.</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Akan tetapi untuk lebih amannya, tidak ada salahnya juga jika Anda memperhatikan posisi tidur ibu hamil muda yang baik dan benar demi kenyamanan ekstra bagi Anda dan juga janin yang ada di dalam kandungan Anda. Ada beberapa posisi tidur yang bisa Anda coba untuk mendapatkan istirahat yang maksimal.</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <b>#Tengkurap</b></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Bagi para ibu hamil muda yang mungkin ukuran perutnya belum terlalu besar, ternyata tidur dengan posisi tengkurap ini cukup aman. Akan tetapi pertanda kehamilan trimester pertama yang biasanya ditandai dengan bagian dada yang lebih sensitif memang membuat seorang wanita kurang nyaman tidur dengan posisi tengkurap. Selain itu posisi tengkurap juga kurang sesuai dan sangat tidak cocok bagi ibu hamil yang ukuran perutnya sudah mulai membesar.</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <b>#Terlentang</b></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Posisi terlentang adalah posisi yang paling aman dan paling nyaman untuk semua orang termasuk utnuk wanita yang sedang hamil. Bagi para wanita yang sedang hamil muda, posisi terlentang ini sangat dianjurkan karena dengan posisi terlentang akan membuat Anda cukup nyaman saat tidur. Akan tetapi bagi Anda yang kehamilannya sudah memasuki usia 16 minggu atau perut sudah mulai membesar, posisi tidur terlentang ini justru kurang disarankan. </div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Hal ini dikarenakan saat Anda tidur terlentang, maka secara otomatis beban rahim Anda akan bertumpu pada bagian belakang tubuh Anda termasuk usus dan juga vena cava inferior. Maka dari itu posisis ini cukup rentan mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan termasuk sakit pinggang, gangguan pencernaan dan juga wasir. Bahkan posisi tidur ini juga bisa cukup memengaruhi tekanan darah.</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <b>#Miring</b></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Posisi tidur ibu hamil muda yang sangat disarankan adalah posisi tidur dengan posisi miring. Meskipun sampai saat ini masih belum ada penelitian lebih lanjut yang mempelajari tentang bagaimana posisi tidur yang paling tepat saat sedang kondisi hamil, posisi miring ini cukup disarankan dan menjadi posisi tidur yang paling aman dan nyaman baik untuk ibu hamil dan untuk bayi yang ada di dalam kandungan. </div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Tidur dengan posisi miring ke sebelah kiri akan memberikan beberapa keuntungan untuk bayi yang ada di dalam kandungan. Diantaranya bayi Anda bisa mendapatkan aliran darah dan juga nutrisi secara maksimal ke plasenta karena adanya bagian vena cava inferior di sebelah kanan yang akan mengembalikan aliran darah ke jantung dari bagian tubuh bawah. Selain itu posisi tidur miring ke sebelah kiri ini juga dinilai bisa membantu melancarkan pekerjaan ginjal dalam membuang zat sisa dan juga cairan dari dalam tubuh sang ibu.</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Nah, kurang lebih seperti itulah penjelasan mengenai bagaimana posisi tidur ibu hamil muda yang disarankan untuk Anda yang sedang hamil. Jadi kesimpulannya pada dasarnya semua posisi tidur itu tidak dilarang asalkan bisa membuat Anda dan si bayi di dalam kandungan merasa nyaman. </div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Akan tetapi baik yang sedang mengalami hamil muda atau hamil tua, posisi yang paling disarankan ternyata adalah posisi miring ke kiri. Hal ini dikarenakan selain bisa memberikan manfaat dan kenyamanan bagi si bayi, sang ibu pun akan mendapatkan manfaatna.</div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> <br /></div> </div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> </div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> Semoga bermanfaat. Selamat mencobaa bundaa...</div>

Tips Ibu Hamil Bagaimana Cara Tidur Terbaik Untuk Wanita Hamil? Yuk Baca!

Pada dasarnya perut wanita ini diciptakan secara khusus oleh-Nya karena pada saat Anda hamil, maka akan muncul bagian yan...

Baca selengkapnya »

Tanda Tanda Hamil Anak Laki-Laki? Yuk Baca!

<br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <img src="http://dedaunan.com/wp-content/uploads/2015/03/baby-b-min-300x201.jpg" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tanda-tanda hamil anak laki-laki ataupun anak perempuan mungkin sebaiknya diketahui oleh para orang tua supaya Anda bisa setidaknya memprediksikan sejak dini tentang jenis kelamin anak Anda. Selain dengan cara medis yaitu dengan pemeriksaan USG untuk mengetahui apa jenis kelamin janin yang ada di dalam kandungan Anda, ternyata ada beberapa cara manual yaitu dengan memperhatikan beberapa pertanda atau gejala yang dialami oleh ibu hamil untuk dapat memperkirakan jenis kelamin calon buah hati Anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Biasanya bukan hanya orang tua saja yang merasa penasaran, tetapi orang di sekitar Anda pun pasti akan turut memberikan pendapatnya tentang jenis kelamin anak Anda kelak, dengan cara melihat tanda-tanda hamil anak laki-laki ataupun anak perempuan yang ternyata beberapa diantaranya bisa terlihat dari luar. Nah, pada artikel kali ini kami akan memberikan sedikit informasi kepada Anda mengenai ciri hamil bayi laki-laki atau bayi perempuan.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tanda-Tanda Hamil Anak Laki-Laki yang Dialami oleh Ibu Hamil</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Seperti yang tadi sudah dibahas, ternyata fisik dari seorang ibu hamil pun sedikit banyak bisa memberikan pertanda atau ciri-ciri kehamilan, baik untuk bayi laki-laki ataupun bayi perempuan. Nah, pertanda kehamilan ini biasanya digunakan oleh masyarakat yang tidak memiliki akses untuk mendapatkan pemeriksaan USG untuk melihat sang janin. Akan tetapi cara manual yang sudah digunakan oleh masyarakat sejak dahulu kala tersebut keakuratannya tentu tidak sampai 100 persen. Namun demikian, terlepas dari masalah laki-laki ataupun perempuan, kesehatan janin tetaplah prioritas utama karena semua orang tua pasti menginginkan anaknya lahir dengan selamat begitu juga dengan sang ibu.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <ol> <li>Pertanda pertama yang mungkin paling sering diperhatikan oleh orang-orang adalah posisi perut sang ibu. Ketika kandungan terlihat ada di posisi bagian bawah perut, kemungkinan bayi yang Anda kandung adalah berjenis kelamin laki-laki. </li> <li>Pertanda fisik selanjutnya adalah timbulnya jerawat di wajah yang biasanya diakibatkan karena keluarnya hormon selama masa kehamilan. Dan jika selama masa kehamilan tersebut Anda cukup sering berjerawat, kemungkinan bayi yang ada di dalam kandungan Anda adalah laki-laki. Warna urine yang terlihat lebih gelap, berwarna lebih kuning juga seringkali dikaitkan sebagai pertanda hamil anak laki-laki, tetapi mengenali jenis kelamin calon bayi berdasar warna urine lebih dianggap sebagai mitos, warna urine lebih dipengaruhi oleh tingkat hidrasi ibu yang mengandungnya, jika kurang minum atau kurang cairan saat mengandung, urine pun akan berwarna lebih gelap, begitu pula sebaliknya. Minumlah air secukupnya selama kehamilan supaya tetap terhidrasi.</li> <li>Ciri fisik selanjutnya yang menjadi tanda-tanda hamil anak laki-laki bisa Anda lihat dari ukuran payudara yang semakin hari akan semakin besar. Dan jika Anda lihat ukuran payudara sebelah kanan lebih besar dibandingkan dengan yang sebelah kiri, maka kemungkinannya Anda sedang mengandung bayi laki-laki. </li> <li>Selanjutnya Anda juga bisa mendeteksinya dari suhu kaki yang lebih dingin dari biasanya. Meskipun secara umum tubuh wanita hamil berubah menjadi lebih hangat ketimbang wanita yang tidak hamil, akan tetapi suhu kaki akan menjadi lebih dingin jika Anda sedang mengandung anak laki-laki.</li> <li>Pertanda lainnya yang bisa Anda cek adalah dengan menghitung denyut nadi per menit. Jika detak jantung Anda terhitung masih di bawah 140 denyut per menitnya, maka dimungkinkan bayi Anda adalah laki-laki. Bukan hanya itu aja, jika sekarang Anda sedang hamil, cobalah periksa telapak tangan Anda. Jika kondisinya sering kering atau bahkan sampai mengalami pecah-pecah, bisa jadi bayi Anda laki-laki. </li> <li>Pertanda secara mental dan kebiasaan pun bisa dilihat dari luar, meskipun hal ini biasanya luput dari perhatian para ibu hamil. Tanda-tanda hamil anak laki-laki adalah biasanya wanita akan ngidam atau memiliki keinginan untuk mengonsumsi makanan-makanan yang rasanya asin atau asam. Bahkan jika Anda perhatikan, saat Anda hamil bayi laki-laki tanpa Anda sadari posisi tidur Anda akan lebih cenderung menghadap ke kiri. </li> </ol> <div> <br /></div> Bagaimana? Apakah Anda merasakan beberapa pertanda tersebut? Jika iya, berarti kemungkinan Anda sedang mengandung calon jagoan kecil Anda.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <div style="margin: 0px;"> Semoga bermanfaat...</div> </div>

Tips Ibu Hamil Tanda Tanda Hamil Anak Laki-Laki? Yuk Baca!

Tanda-tanda hamil anak laki-laki ataupun anak perempuan mungkin sebaiknya diketahui oleh para orang tua supaya Anda bisa setidakny...

Baca selengkapnya »